走った!歩いた!44km! [健康]
自分の人生の中で、これ程走ったり歩いたしした距離はありません。
昨日は、体調と相談して大丈夫そうだと判断したので、フルマラソンの距離を走ったり歩いたりしてみました。
移動距離44.1km
歩数は52118歩
ちと寒かったけど、太陽も出ていたので助かりました。
標高差は概ねGoogle マップによると150mほど。
結局はかなり時間がかかりましたが、最後までやり切ったのでよかったです。
それでは、移動途中で渡った橋から撮影した風景をご覧ください。
たくさんあります。ご注意を。
移動
沢山の橋を渡りました。
そして今回移動した距離により歩数がかなりになりましたので、福島県オリジナル健康アプリでランキングを見てみたら、
なんと1位でした。
嬉しいなあ。
ということで、足も痛いのですが、腰が痛くてまいりました。
自分の歳を考えるともうこんなことはできないかな。
最後に、当然野鳥撮影も忘れてはいませんよ。
機材を背負って走りましたからね。
いつもの600mmレンズは流石に重すぎるので、標準レンズの150mmで撮影。デジタルテレコンなので300mm相当となります。
冬鳥の代表、マガモたちが沢山いましたね。
2020-11-09 01:00
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コメント(5)
優勝おめでとございます。
その上写真撮影まで、余裕。
by hagemaizo (2020-11-09 07:18)
フルマラソンの距離を、
いっぺんに走ったり歩いたりで、こなすなんて、
凄いですね。
by ソレイユ (2020-11-09 09:39)
素晴らしい (^O^)/ 一位おめでとうございます。
フルマラソンの距離を走ったり、歩いたり 人生のいい思い出に
なります。後にどこぞの痛みがのこりませんように
祈念いたします。
でも、今後も野鳥観察を考えると健康がまず第一。この
「健康貯蓄」がバネになるでしょうね (^_-)-☆
by へこきあねさ (2020-11-09 10:36)
一位おめでとうございます。
by ゆうみ (2020-11-09 15:52)
hagemaizoさん
いや、このランキングは毎日の自動ランキングなので大したことではないんです。でも、まあ、気になるのでアップしました。^^;
ソレイユさん
いえいえ、大したことではないと思います。タイムレースをしているのならこんなことはできませんが(いや、タイムレースだと走りきれないと思います)、撮影しながらなので走りきれたとも言えます。^^;
へこきあねささん
ありがとうございます。
ランキングは無視してください。^^;
お陰様で1日経って痛みはありません。腰が少し痛みが残ってはいますが・・・。^^;
ゆうみさん
ありがとうございます。
このランキングは毎日更新されていて、この日だけに限ったことなんです。この時間までだと1位だったのですが、その後夜中などでどうなったのか分かりません。^^;
by doudesyo (2020-11-09 21:05)