のんびりセグロセキレイの動画

セグロセキレイの動画です。

いつもの通りYouTubeからとなります。

自宅前の電線に止まっていたセグロセキレイはとてものんびり屋さんでしたので、動画にもしてみました。

羽繕いとさえずりをお楽しみください。

腰痛の経過報告

少しですが、改善の兆しがあります。

以前より、姿勢の変化に対して痛みが和らいでいます。

んー、でも、もっと早く回復したいんですけどね。

野鳥撮影も全くできていないので焦っていしまいます。^^;